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Curso de Yoga - iLabora

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Descripción
Curso Online de yoga - iLabora
DESTINATARIOS: Personas que quieran empezar a practicar yoga y que nunca antes lo hayan hecho y personas que se hayan iniciado en yoga, pero que luego han dejado la práctica. 

DURACIÓN: 23 clases de yoga online de 30 minutos cada una. Total de 11,5 horas.
Contenido del curso aquí.
Al finalizar el curso recibirán un diploma acreditativo


Detalles
Objetivo general 
Aprende y practica clases de yoga cómodamente desde tu casa. 23 clases de 30 minutos cada una. 11,5 horas de yoga en casa. En cada clase irá descubriendo, progresivamente, cómo armonizar la respiración (pranayama) con los movimientos y las asanas (posturas) de un modo fluido y agradable a la vez que metódico, finalizando cada sesión con una relajación guiada por el profesor. La repercusión sobre su bienestar no se hará esperar. 
Objetivos específicos 
Aprender a relajar el cuerpo y la mente cuando lo necesite
Desarrollar su capacidad de concentración y de permanencia mental en el momento presente 
Aprender a meditar
Aprender más de 30 asanas básicas del hatha yoga para poder practicarlas dónde y cuando quiera
 Aprender a respirar conscientemente y 15 técnicas distintas de pranayamas. Experimentar 23 relajaciones y visualizaciones guiadas diferente 
Condiciones

Luego de haber comprado tu cupón tendrás hasta 15 días para realizar tu inscripción al curso.
Deberás enviar los datos  del cupón a info@ilabora.com en ese momento en el plazo de 24- 48 horas se les enviará el usuario para el acceso al curso online (el plazo para la realización del curso online desde el envío de las claves es de 12 semanas.
FORMAS DE PAGO:
- Contado: Abitab o débito bancario online (BROU, Santander y BBVA). En el caso de Abitab, tendrás 96 horas para confirmar el pago.

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